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야구선수들 자주 다치는 부상 부위 & 재활기간
야구는 겉으로 보기엔 단순히 던지고, 치고, 뛰는 스포츠 같지만 실제로는 굉장히 많은 근육과 관절이 동원되기 때문에 부상이 자주 발생합니다. 특히 투수와 타자, 포지션별 특성에 따라 자주 다치는 부위가 조금씩 달라요. 하나씩 정리해드릴게요. 1. 어깨 부상대표 부상: 회전근개 파열, 충돌 증후군, SLAP 손상(관절순 손상)원인: 투수가 던질 때 어깨에 과도한 회전력과 충격이 반복적으로 쌓임치료·재활 기간가벼운 염증: 2~6주회전근개 부분 손상: 2~3개월수술(파열 수준): 6개월~1년특징: ‘투수의 생명줄’이라 불릴 만큼 관리가 중요. MLB·KBO 불문하고 가장 많은 부상 유형2. 팔꿈치 부상대표 부상: 내측측부인대 파열(UCL, 흔히 토미 존 수술), 팔꿈치 충돌증후군원인: 반복 투구로 팔꿈치 인대..
[야알못 KBO규정] FA자격, 보류선수, 트레이드 알아보기
✅ FA자격, 보류선수, 트레이드 알아보기이번에는 KBO 리그에서는 매년 FA 시장과 트레이드가 화제입니다. 이 글에서는 FA 자격 조건, 보류선수 제도, 트레이드 방식 등 팬이라면 꼭 알아야 할 KBO 선수 이동 관련 규정을 알기 쉽게 정리했습니다.프로야구의 이적 시장은 언제나 뜨거운 이슈죠."왜 저 선수는 트레이드가 안 되지?","FA 자격은 누가 받는 거야?","보류선수는 왜 방출 안 하고 데려가지 않지?"이런 궁금증을 풀기 위해, 오늘은 선수 계약과 이적 관련 핵심 규정을 정리해드립니다.🟢 FA 제도 (Free Agent, 자유계약선수)✅ FA 자격 취득 기준KBO 1군 등록일수 145일 × 9시즌 이상 (누적 기준)군 복무 기간은 등록일수에서 제외되나, 보충역(상무, 경찰청)은 등록일수 인정✅..
[야알못 KBO규정] 야구 포지션별 번호 및 역할
이번시간에는 야구에서는 포지션을 숫자로 표기하는데, 그 의미를 아시나요? 이 글에서는 1번부터 9번까지 야구 수비 포지션의 역할과 특징을 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 정리했습니다. 이번호를 보게되면 야구를 보는데 한층 더 재미를 느끼실수 있습니다.⚾ 야구 기초 용어 해설 시리즈 – 선수 포지션별 번호와 역할과 특징야구 중계를 보다 보면 이런 말을 들어본 적 있을 거예요.“6-4-3 병살 플레이!”,“포수 뒤로 빠졌습니다, 2번 포수의 포일입니다!”숫자로 표현되는 이 야구 수비 포지션 번호,사실은 9개의 포지션을 간결하게 표현하는 국제 공통 기호예요.이번 글에서는 1번부터 9번까지 각 수비수의 포지션과 역할을 쉽게 정리해드릴게요.🟢 수비 포지션 번호별 정리번호포지션(약어)한글명역할1번P (Pitch..
[야알못 KBO규정] 번트의 모든것 , 사구, 폭투, 포일 차이 알아보기
이번시간에는 야구에서 번트는 어떻게 구분될까요? 데드볼, 사구, 포일, 폭투는 무엇이 다를까요? 이 글에서는 번트의 종류와 경기 중 자주 발생하는 혼동하기 쉬운 상황 용어들을 초보자도 쉽게 이해할 수 있게 설명합니다.⚾ 야구 기초 용어 해설 시리즈 – 번트 종류 & 사구/폭투/포일 구분법야구를 보다 보면 중계에서 나오는 말들이 헷갈릴 때가 많죠.“희생 번트 성공입니다!”“사구로 1루 진루합니다!”“포일로 주자가 홈을 밟았습니다!”이런 용어들의 차이를 알면 경기의 흐름을 더 깊이 있게 이해할 수 있어요.오늘은 번트의 정의와 종류, 그리고 사구·폭투·포일을 쉽게 설명해볼게요.🟢 1️⃣ 번트(Bunt)란 도대체 무엇일까요?✅ 번트의 정의방망이를 휘두르지 않고 살짝 대어 공을 굴리는 타격 기술→ 주로 주자를 ..
[야알못 KBO규정] 엔트리 기준, 연장전, 피치클락 이해하기
✅ 엔트리 기준, 연장전, 피치클락 이해하기2025 KBO 리그 규정이 대대적으로 바뀌었습니다. 이 글에서는 1군 엔트리, 말소 규정, 연장전 축소, 피치클락 도입 등 팬이라면 꼭 알아야 할 최신 KBO 운영 규정을 알기 쉽게 정리하도록 하겠습니다.⚾ KBO 규정 시리즈 ① – 2025년 최신 엔트리 & 경기 운영 규정 완벽 정리올해 KBO 리그는 팬 경험 향상과 경기 속도 조절을 목표로여러 가지 운영 규정들을 새롭게 개편했어요.야구를 더 재밌게 보기 위해선 경기 룰을 이해하는 게 중요한데요,이번 편에서는 1군 엔트리 제도와 경기 운영의 핵심 규정들을 쉽고 정확하게 정리해볼게요.🟢 1군 엔트리 등록 및 말소 규정 ✅ 기본 등록/출장 인원등록 인원: 28명경기 출장 가능 인원: 26명(9월 1일 이후에는..
[야알못 기초 용어] 승리투수, 홀드, 세이버 조건 이해하기
✅ 승리투수, 홀드, 세이버 조건 이해하기이번에는 야구 중계를 보다 보면 ‘승리투수’, ‘홀드’, ‘세이브’라는 기록이 자주 등장합니다. 하지만 각각의 조건이 무엇을 의미하는지는 잘 모르는 경우가 많죠. 이 글에서는 승리(W), 홀드(H), 세이브(S)의 정확한 조건과 의미를 쉽고 정확하게 설명하도록 하겠습니다. 야구에서 투수의 활약을 보여주는 대표적인 기록이 바로**W (Win: 승리), H (Hold: 홀드), S (Save: 세이브)**입니다.하지만 ‘이기는 팀에 있으면 다 승리투수 아냐?’, ‘세이브는 마지막에 던지면 되는 거 아닌가?’이렇게 오해하기 쉽죠.지금부터 정확한 조건과 의미, 그리고 중계 자막에서 보는 방법까지 쏙쏙 알려드릴게요.🟢 승리투수 (W: Win) – 경기를 이겼을때 꼭 나오..
[야알못 꿀팁] 야구할때 이것도 지켜야해?? 리그별 야구의 불문율 알아보기
모든 스포츠에는 공식 규칙 이외에도 불문율이라는 비공식 규칙이 존재합니다. 특히나 야구에는 리그별로 조금씩 다르게 존재하고 있습니다. 이번시간에는 이 글에서는 야구계의 대표적인 불문율과 함께 KBO, MLB, NPB 각국 리그의 문화적 차이를 비교해 소개합니다.⚾ 야구 기초 해설 시리즈 – 리그별 야구 불문율 비교 해보기"5점 차인데 도루는 매너 위반이야.""큰 점수 차에서 홈런 세리머니 하면 빈볼 맞는다?"이런 이야기, 한 번쯤 들어봤을 거야.야구에는 규칙서에 적혀있지 않지만, 선수들이 ‘은근히’ 지켜야 한다고 여기는 문화가 있어.그게 바로 **불문율(Unwritten Rules)**이라고 합니다. 이번시간에는 불문율에 대해서 알아보도록 하겠습니다.🟢 야구 불문율의 대표 사례들불문율 내용설명큰 점..
[야알못 KBO규정] 프로야구 더블헤더란 무엇인가?
지난 주말 KBO는 우천 취소에 따른 더블헤더 경기를 치루게 되었습니다. 더블헤더는 하루에 두 경기를 치르는 야구 일정입니다. 이 글에서는 더블헤더의 정의, KBO에서의 운영 방식, 시행 이유와 최근 중단된 이유까지 상세하게 설명합니다.⚾ 야구 기초 해설 시리즈 ⑨ – 더블헤더란 무엇인가?“오늘 더블헤더라고?”“하루에 두 경기면 선수들 괜찮아?”야구를 보다 보면 가끔 듣게 되는 말,“더블헤더(Doubleheader)”.야구 팬이라면 알고 있어야 할 이 용어와 운영 배경,그리고 KBO에서는 왜 보기 어려운지까지 알아보도록 하겠습니다.🟢 더블헤더 뜻Doubleheader = 하루에 같은 두 팀이 두 경기를 연달아 치르는 것한 경기 끝나고 약 30~50분 쉬었다가 두 번째 경기 시작보통 첫 경기 오후 2시 ..
야구 투수 기록 개념 정리(노히트노런,퍼펙트게임,완봉승,완투승)
⚾ 야구 투수 기록 개념 정리1. 노히트 노런 (No-Hit No-Run)정의: 상대 타자에게 단 하나의 안타도 허용하지 않고, 무실점으로 경기를 마친 기록.조건:안타 허용 X실점 X볼넷·사구·실책으로 주자는 나갈 수 있음의미: 투수의 압도적인 경기력 + 수비 지원이 동시에 필요.난이도: 매우 어려움 (KBO에서 약 14차례 달성).2. 퍼펙트 게임 (Perfect Game)정의: 27명의 타자를 모두 아웃 처리, 단 한 명의 주자도 출루시키지 않는 경기.조건:안타, 볼넷, 사구, 실책 → 전부 허용 불가9이닝 동안 27타자 연속 아웃의미: 야구 역사상 가장 완벽한 투수 기록.난이도: 극도로 어려움 (MLB 140년 역사에서 단 23차례, KBO는 0회).3. 완투승 (Complete Game Win)정..
[야알못 기초용어] 타율·홈런·타점부터 WAR·wRC+까지 – 이해하기
✅ 타율·홈런·타점부터 WAR·wRC+까지 – 이해하기이번에는 타율, 홈런, 타점은 익숙한데 WAR, wRC+는 생소하신가요? 이 글에서는 전통적인 공격 지표부터 현대 야구에서 중요한 평가 지표까지, 선수 성적표를 제대로 읽는 데 필요한 핵심 용어들을 쉽게 풀어드립니다.⚾ 야구 기초 용어 해설 시리즈 ③ – 타율, 홈런, 타점, WAR, wRC+야구 중계를 보면 "오늘 타율이 3할 넘었대", "WAR 5.0이네", "wRC+ 150이면 리그 상위권이야" 같은 말을 듣게 되죠.그런데 정작 이 숫자들이 정확히 뭘 의미하는지는 모르는 경우가 많습니다.오늘은 타자의 전통적인 성적 지표 3대장 – 타율, 홈런, 타점에 더해현대 분석의 핵심 지표 **WAR, wRC+**까지 소개할게요.🔹 타율 (AVG: Bat..
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